В данной статье продолжается разбор лучших упражнений на ягодицы, таких как румынская тяга, упражнение 'гуд монинг' и разведения ног в тренажере. Представлены техники выполнения упражнений и их польза для формирования красивой и соблазнительной попки. Советуется ознакомиться с первой частью статьи и придерживаться рекомендаций в питании и тренировках для достижения желаемого результата.