В статье рассказывается о методике лечебного голодания, которое может помочь очистить организм от токсинов и шлаков. Описываются этапы голодания, противопоказания и способы выхода из него. Также даны рекомендации по проведению гимнастики, массажа и других процедур, которые помогут ускорить процесс очищения.